Znanstveno utemeljeni treninzi

POKRET BEZ GRANICA

Ruđera Boškovića 12, Split

MOVE.

PERFORM.

RECOVER.

Inovativan pristup za dugoročan napredak i zdravlje

Movement360 je centar koji spaja sportsku izvedbu, rehabilitaciju i znanstveno utemeljene metode treninga. Naš pristup temelji se na preciznoj dijagnostici, funkcionalnim metodama i individualiziranom radu s klijentima.

Naše prednosti

Holistički pristup

Od dijagnostike do treninga i oporavka za cjelovitu brigu o vašem tijelu.

Najnovije metode i tehnologije

Znanstveno utemeljeni protokoli i napredna tehnologija za najbolje rezultate.

Personalizirani programi

Treninzi i rehabilitacija prilagođeni vašim ciljevima i potrebama.

Vrhunski stručnjaci

Tim trenera, fizioterapeuta i sportskih stručnjaka uz vas na svakom koraku.

Inovativan centar koji spaja znanost, pokret i vrhunske performanse, pružajući sportašima i rekreativcima najbolje uvjete za dugoročan napredak i zdravlje.

Specijalizirani sektori za sveobuhvatan razvoj

Kombiniramo specijalizirane sektore s preciznom dijagnostikom i najmodernijom opremom kako bismo osigurali sveobuhvatan razvoj i oporavak, prilagođen vašim potrebama.

The Lab

Sektor opremljen najsuvremenijom dijagnostičkom opremom koja omogućuje detaljno praćenje snage, eksplozivnosti, opsega pokreta i biomehaničkih karakteristika sportaša.

Stability

Sektor za razvoj mobilnosti i stabilnosti opremljen je švedskim ljestvama, elastičnim trakama i strunjačama. Fokus je na korektivnim vježbama i DNS protokolima.

Kinetic

Ovaj sektor usmjeren je na razvoj funkcionalne snage, kontrole pokreta i biomehaničke efikasnosti kroz rad na kinetičkim lancima. Sektor je dizajniran za sportaše i napredne rekreativce koji žele poboljšati kontrolu tijela, snagu u pokretu i funkcionalnu stabilnost.

Pulse

Sektor opremljen za razvoj kardiovaskularne izdržljivosti s uređajima poput SkiErga, rowera, trake za trčanje i airbike-a.

Performance

Sektori opremljeni slobodnim utezima, šipkama, rackovima, bučicama i girjama za sveobuhvatan razvoj snage.

Recovery

Ovaj sektor pruža alate za oporavak i relaksaciju, uključujući red light therapy i grounding mat. Protokoli potiču regeneraciju, smanjuju upale i stres te poboljšavaju oporavak, fokus i dobrobit.

Naše usluge

Nudimo širok spektar usluga koje pokrivaju sve aspekte vašeg napretka: od rekreacije i sportskih treninga do precizne dijagnostike i rehabilitacije.

Naše usluge

Rekreacija

Programi su fokusirani na snagu, mobilnost, izdržljivost i stabilizaciju trupa, poboljšavajući posturalnu kontrolu i prevenciju ozljeda.

Sportska priprema

Programi motoričkog razvoja za mlade sportaše i potpuno individualizirane usluge za profesionalne sportaše, uključujući naprednu dijagnostiku, oporavak i prevenciju ozljeda.

Nudimo širok spektar usluga koje pokrivaju sve aspekte vašeg napretka: od rekreacije i kondicijskih treninga do precizne dijagnostike i rehabilitacije.

Dijagnostika

Pružamo detaljnu analizu fizičkog stanja, motoričkih disbalansa i posturalnih nepravilnosti, uz naprednu analizu krvi za uvid u vaše zdravlje i metabolički balans

Rehabilitacija

Usluge oporavka od ozljeda i bolnih stanja, koristeći znanstvene protokole za ubrzanje oporavka, prevenciju ponovnih ozljeda i povratak punoj funkcionalnosti.

Naši pouzdani partneri za opremu

Surađujemo s pouzdanim brendovima kako bismo osigurali vrhunsku opremu koja podržava svaki aspekt performansi, oporavka i treninga.

Elevate your recovery and performance.